Toenemend klinisch bewijs toont aan dat aanvulling met L-arginine-suppletie obesitas kan verminderen, arteriële bloeddruk kan verlagen, oxidatie kan voorkomen en endotheel disfunctie kan normaliseren en bijdraagt aan vermindering van type 2 diabetes..
Het potentiële moleculaire mechanisme speelt een rol bij het moduleren van glucosehomeostase, het bevorderen van lipolyse, het handhaven van het hormoonniveau, het verbeteren van de insulineresistentie en het foetaal programmeren in een vroeg stadium.
De mogelijke signaleringsroute van de gunstige effecten van L-arginine omvat waarschijnlijk de L-arginine-stikstofoxide-route waardoor cel-signaaleiwit kan worden geactiveerd.
In een open-label gerandomiseerde, beperkte studie uitgevoerd door de auteur, werd 5 g / dag L-arginine base eenmaal per nacht gedurende 28 dagen oraal toegediend aan 21 personen met een leeftijd tussen 41 en 75 jaar oud (14 tussen 41 en 49 jaar, 4 tussen 50 en 59 jaar, 2 tussen 60 en 69 jaar, en 1 tussen 70 en 79 jaar), 16 mannen en 5 vrouwen, 17 niet-rokers en 4 rokers, en 18 van de 21 proefpersonen namen andere medicijnen om controle van ofwel hypertensie, myocardischemie, diabetes, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) en hyperaciditeit, hypothyreoïdie, neuritis of reumatoïde. Alle aangeworven onderwerpen gaven schriftelijke geïnformeerde toestemming die voldeed aan de principes van de Helsinki-verklaring.
Een vragenlijst werd gegeven aan de onderwerpen die wekelijks gedurende 4 weken moesten worden ingevuld. De proefpersonen werd geadviseerd hun gezondheidsstatus te noteren voor en na het innemen van L-arginine. De vragenlijst omvatte 30 punten met betrekking tot hun mentale, musculaire, seksuele, bloedstroom en andere functies tijdens de 4 weken durende toediening. Scores werden geregistreerd van 1 tot 5; 1 was een opmerkelijke verbetering, 2 was een milde verbetering, 3 geen verschil, 4 was slechter dan voorheen en 5 was niet van toepassing. De proefpersonen werd ook geadviseerd eventuele bijwerkingen die tijdens de toediening van het supplement waren ontstaan te melden. Daarnaast werd hen gevraagd of zij door wilden gaan met het supplement.
Waarnemingen | % of cases (total = 21 cases) | ||
---|---|---|---|
Mentale vermogen | Aanzienlijke verbetering | Redelijke verbetering | Geen verschil |
Vermogen om te concentreren | 55 | 35 | 10 |
Geheugen | 55 | 35 | 10 |
Vertraging in mentale uitputting | 75 | 15 | 10 |
Vermindering van angst en stress | 60 | 20 | 20 |
Vermindering van nervositeit | 72 | 21 | 60 |
Diepere slaap | 80 | 10 | 10 |
Algemene stemming | 70 | 25 | 5 |
Spier prestaties | 75 | 5 | 20 |
Vertraging van spieruitputting | 60 | 15 | 25 |
Seksuele prestaties bij mannen | 54 | 33 | 13 |
Algemeen gevoel van welzijn | 65 | 20 | 15 |
Tabel 4. de meest opmerkelijke observaties van de personen aan het einde van de 4-weekse studie.
Aan het einde van de studie ondervond geen van de 21 gevallen bijwerkingen of verergering van gezondheidsproblemen door toediening van L-arginine. Alle 21 gevallen wilden doorgaan met het nemen van de aanvulling na beëindiging van het onderzoek.
Verder bewijs toont anti-verouderingseffecten van L-arginine op cellulair niveau, wat betekent dat elk aspect van de fysiologische functie positief wordt beïnvloed door de aanwezigheid van NO (stikstofoxide) en er is voldoende wetenschappelijk bewijs om dit en vele andere claims te ondersteunen in dit opzicht ver buiten het bereik van wat we hier kunnen bespreken.